Не так страшен целюлит
Лето уже на подходе, путевки куплены давно, но не радует солнышко и будущее путешествие на золотой пляж. Причина данной депрессии у всех девушек и женщин одна: лишний вес и целлюлит.
Несколько лишних килограмм можно быстро убрать с помощью диеты и фитнеса. А как избавиться от целюлита быстро и эффективно? Очень просто: специальные лечебные процедуры в косметологическом кабинете, комплекс физических упражнений, несколько минут в день спортивной ходьбы, и все проблемы будут решены. Справиться с данной проблемой можно только в комплексе, при регулярном соблюдении назначенной методики.
Комплексная борьба с проблемой правильно
Сегодня существует много методов и средств борьбы с данной проблемой, но назначать препараты и косметические средства, нагрузки должен врач. Самолечение, если это не профилактика, может нанести вред здоровью и обострить проблему. Целлюлит победить довольно просто, если подойти к его лечению грамотно. Перед тем как приступать к процедурам в косметологическом кабинете и салоне, стоит посоветоваться с врачом-дерматологом и исключить аллергическую реакцию на препараты, которые будут пользоваться. Причиной реакции может быть индивидуальная непереносимость на конкретные микроэлементы.
Для быстрой борьбы с целлюлитом можно использовать:
- скрабы на натуральной основе с антицеллюлитным эффектом;
- RF-лифтинг;
- криолиполиз;
- миостимуляцию;
- антицеллюлитную диету и упражнения;
- антицеллюлитный массаж.
Данные процедуры не дадут желанного результата, если не придерживаться главных правил по борьбе с данной проблемой.
- Правильное питание является залогом здоровой кожи. Необходимо исключить все сладости, копчености, жирную, соленую пищу, алкоголь. Зелень и фрукты должны стать основным источником пищи. Также рекомендовано употреблять каши из гречки, овсянки. Отличный эффект дает употребление лукового супа. Его можно кушать на протяжении дня в любом количестве.
- Постоянное движение также поможет убрать апельсиновую корку в области ног и бедер.
- Хороший результат дают медовые маски и обертывания, которые помогают сжигать жиры и разглаживают кожу.
- Скраб – чудо средство нашего времени, которое питает кожу, убирает апельсиновую корку и всегда есть под рукой. Для борьбы с целлюлитом больше всего подходят скрабы с молотого кофе грубого помола. Они отлично обрабатывают каждый сантиметр кожи и не вызывают покраснений, высыпки, аллергических реакций.
- Гидромассаж также помогает быстро избавиться от апельсиновой короки и служит отличной профилактикой данной проблемы.
Способов борьбы с целлюлитом много, но лучше не допускать его появления и уделять время профилактике, правильному питанию и водным процедурам.
